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蔬菜吃太多便秘
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天天吃粗粮和蔬菜为什么还会便秘 - 新浪
主食都是意面,通心粉,杂粮,薯类食物等等,而蔬菜则大多是水煮的西兰花, ... 每天吃太多肉和每天吃太多主食都容易引发便秘,那是因为纤维素不够。
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