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蔬菜吃太多便秘
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https://www.cosmopolitan.com/tw/beauty/fitness/g34477082/constipation-reasons/
吃過多蔬菜、做劇烈運動會讓便秘更嚴重! - Cosmopolitan
不少女生都受著便秘問題困擾,到底便秘的原因有甚麼? ... 張醫生提醒,要增助腸道蠕動的運動不一定要劇烈,因為運動太劇烈,排汗太多都會影響排便。
確定!
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