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蔬菜吃太多便秘
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你也有便秘卡卡的經驗嗎?除了多吃蔬菜多喝水還能怎麼辦呢?
也許每個人多多少少有便祕過吧,忘記喝水、壓力大或出國玩整天沒吃菜都有可能造成 ... 常見的便秘型態,水分與纖維不足或時差生活作息打亂原本的排便習慣,大便停留太 ...
確定!
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