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便祕是因為挑食不吃青菜? - Ui健康

不過光是多吃青菜，是否就會減輕便秘的困擾呢？ ... 一般便祕時，大家可能較容易聯想到是青菜吃太少，其實｢青菜｣主要是非水溶性膳食纖維的來源，然而 ...

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