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蔬菜吃太多便秘
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有吃菜卻大不出來?你可能中了8種地雷食物的陷阱 - 早安健康
被列為「便秘的地雷食物」,包含常見的香蕉、牛奶、咖啡、茶都上榜,甚至在「某些情況下」,吃大量蔬菜不但排便還是不順暢,還讓便秘更嚴重!
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