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吃很多纖維質、喝水還是便秘? 醫分享5大膠質聖品 - CTWANT
近日外科醫師黃郁純表示,她推薦海鮮、穀類、蔬菜、水果5大類膠質聖品, ... 黃郁純在標記中說,這些食物她都很愛吃,但「桃膠飽足感高所以吃太多有 ...
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