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便秘怎麼辦？網友熱議吃這些高纖蔬果幫助消化好順暢！ - 食力

便秘 是現代人常見的困擾之一，尤其是三餐外食、久坐的上班族。 ... 至於高纖蔬菜中，「高麗菜」由於耐久放又方便處理，兼具營養與鮮甜爽脆的口感， ...

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