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蔬菜吃太多便秘
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即使狂吃菜,還是有可能便秘! - 李宜霖胃腸肝膽科|
同一顆蔬菜,每個部位纖維的含量並不同,愈靠近根部,纖維含量愈高。 吃起來很嫩的青菜,水份多、膳食纖維的含量比較少,尤其是生長速度很快的葉菜類,太 ...
確定!
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「蔬菜吃太多便秘」
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