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蔬菜吃太多便秘
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吃很多青菜還是便秘?營養師盤點三大常見原因
吃很多青菜還是便秘?營養師盤點三大常見原因 · 第一你可能吃「錯」高纖食物了 · 第二你可能水喝不夠「多」 · 第三你可能缺乏「好」的油脂 · 營養師小提醒.
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