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酵素減肥有沒有效？先把代謝酵素、消化酵素、植物酵素搞清楚！

不一而足。 混和百種蔬果酵素的營養品，宣稱能補充身體有缺的… ... 以上兩個的「酵素」因為部分功效非常相似，很容易被誤會成同一件事，但嚴格說起來不能混為一談。

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