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10種食物盡量少吃：1張蔥油餅含8勺油

蔥油餅 。做張蔥油餅，必須摻很多油，再加上要用油煎，油脂往往嚴重超標。台北馬偕醫院營養師趙強說，1/4張蔥油餅就含有500卡熱量，相當於1碗飯加2勺 ...

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