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蔥鹽雞肉沙拉減肥
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影音》微波爐一按就搞定!5道「雞胸肉料理」減肥健身必學
蔥鹽 檸檬雞. 食材; 雞胸肉1塊; 蔥白1/2根; 鹽1小匙; 黑胡椒少許; 芝麻油1大匙; 蒜泥1小匙; 雞湯粉1小匙. 蔥白切碎,放入可微波容器中,跟鹽、黑胡椒、 ...
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