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吃蔥好處功效多！蔥花蔥白都營養、「蔥」明吃出免疫力

吃蔥的5大好處與功效 · 改善便祕：青蔥含有果膠，果膠屬於水溶性膳食纖維，能保持腸胃蠕動、保持腸道濕潤，改善便祕的困擾，更能減少大腸癌、結腸癌的風險 ...

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