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「吃蔥」提神抗過敏達人教你3道保健食譜|營養|料理 - 健康2.0

1.雞胸肉燙煮熟，放涼再剝絲。 · 2.青蔥絲、洋蔥絲、薑絲、辣椒絲混勻，即成蔬菜絲。 · 3.取一盤子，底部放上雞胸絲，再放蔬菜絲。 · 4.橄欖油、芝麻油及水在 ...

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