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你身體「濕氣重」嗎？如何改善？飲食怎麼吃？中醫師的10個小 ...

口味重的食物也要少吃，因為腸胃功能好壞關係到營養及水分代謝，最好的方式 ... 如果鞋子濕了就不要一直硬穿著，要把濕的鞋子脫掉，保持腳的乾爽。

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