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蔥吃太多
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一根蔥等於八味藥,可惜99%的人都吃錯了!(附陽台種蔥法)
生蔥像洋蔥一樣,含烯丙基硫醚,這種物質會刺激胃液的分泌,且有助於食欲的增進。與含維生素B1含量較多的食物一起攝取時,會促進食物的澱粉及糖質變為熱量,可以緩解疲勞。
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