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「甜味劑0熱量」助減肥？營養師：可能導致腹瀉揭長期食用5後果

何沂霖建議，挑選上盡量以營養性甜味劑為優先，如寡醣、赤藻糖醇、羅漢果、甜菊糖等，避免有較多研究顯示不太好的阿斯巴甜、蔗糖素、糖精等。「不可否認甜 ...

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