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蔗糖升糖指數
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減糖就要「吃對糖」!營養師點名這4種健康代糖
椰棕糖(Coconut Palm Sugar)又簡稱為「椰糖」,是由椰子樹(屬於一種棕櫚樹)的花蜜採集以及提煉而成,椰棕糖狀似黑糖,口感有些許椰香,但升糖指數GI值 ...
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