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蔗糖升糖指數
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这些水果味甜,升糖指数却低,糖友可以放心吃 - 新浪看点
蔗糖 、葡萄糖和果糖三种糖的甜度就相差很大,果糖的甜度最高,其甜度大约是蔗糖的1.8倍,而葡萄糖甜度最低,相当于蔗糖的70%,但若以升糖指数而论,则 ...
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