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果糖容易胖，喝飲料選「純天然蔗糖」比較健康？營養師告訴你 ...

似乎，天然的蔗糖就是健康的？其實答案並不然！ 蔗糖也是世界衛生組織定義的游離糖，吃多了也是熱量負擔，如果以一杯全糖700毫升的飲料來說，起碼都 ...

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