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含糖量低、促代謝！營養師：蓮霧還有4大隱藏好處 - 健康遠見

好處 3 》含糖量超低 ... 除了低糖，升糖指數低，糖尿病人也適合吃！蓮霧的含糖量竟然只有芭樂的四成（是不是少到炸），升糖指數也低，非常適合糖尿病人食用 ...

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