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蓮霧熱量低，有效降低血糖！營養師曝4大挑選技巧 - 風傳媒

事實上，和許多水果相比，蓮霧的含糖量較低，且屬於低GI食物，糖尿病患者是可以吃，沒問題的！同時，還有多份國外文獻指出蓮霧對調節血糖有好處。 一份2019年的研究 ...

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