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蓮霧其實也是低GI水果！「這個時間」搭配4吃法，鏟肉減脂瘦 ...

蓮霧 的熱量低，每100g約只有35大卡，含糖量也低，豐富的膳食纖維，可以幫助促進腸胃蠕動、消化，同時減低不少腸道對脂肪、膽固醇的吸收。蓮霧中含鉀，可以 ...

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