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降血壓，糖尿病也能吃！除了直接吃，DIY「蓮霧果醬」更美味

蓮霧 熱量低，超適合想減重的人食用，蓮霧還可幫助排水消腫，對於血糖和血壓的控制也有不錯效果，是適合糖尿病患者食用的水果。 蓮霧的營養小知識. 1. 果肉 ...

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