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體質容易水腫顯胖？你需要低GI水果——蓮霧幫把手成功消 ...

更重要的是，平均100公克蓮霧的熱量只有35大卡，還不像釋迦、香蕉等水果的甜度那麼高，升糖指數低，是對有減重需求者最愛的低GI水果。不過到底該怎麼吃， ...

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