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《美食自己做》蓮霧低GI料理助減肥改善便祕! 調節血糖| 耐美知識

吃蓮霧好處多多，水果外性看似鈴鐺形狀，果肉清脆、香氣迷人且含量多汁，他含糖量低、適合減肥的人食用，也助於控制血糖、蓮霧含豐富膳食纖維能改善便祕，但蓮霧偏寒 ...

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