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瘦了25公斤！減肥期間水果我都這樣吃，不發胖

第二，一天的水果量約以1~2份的量就就好，不要吃太多，1份大約是一個拳頭大，也 ... 紅色：番茄、桃子、蘋果、草莓、櫻桃、加州李、紅肉火龍果、蓮霧.

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