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莲雾助减肥、抗老、控血压三高者也能放心吃

Cofit营养师张宜婷介绍，莲雾热量低，是属于水分丰富、糖类密度低且升糖指数（GI值）低的水果。据食药署食品营养成分资料库，即使是改良过的黑金刚莲雾， ...

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