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來月經可以吃蓮藕嗎推薦6種營養食譜 - iFuun

蓮藕 含有豐富的維生素K，具有收縮血管和止血的作用，對於淤血、出血患者極為適合；還含大量的維生素C、食物纖維及豐富的單寧酸，對體質虛弱的病人也有補益作用。適用於月經 ...

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