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蓮藕素湯冬天
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蓮藕章魚湯食譜|冬日必備溫補湯水!健脾益胃補血益氣
1.首先將排骨汆水,章魚浸泡至軟身,蓮藕洗淨切件,栗子去殼去皮,花生和眉豆浸泡15分鐘;. 2.然後將所有材料加水,水滾後轉細火煲45分鐘就完成。 更多 ...
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