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反覆嘴破、愈睡愈累恐是「夏季症候群」！營養師教「3原則 ...

李婉萍指出，民眾可以透過攝取開胃食物、補充營養素、補充水分來舒緩症狀： ... 澱粉：可攝取燕麥棒、泡杯蓮藕粉，想要更美味好吃可以加點蜂蜜。

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