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蓮藕營養
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三伏天女人多吃蓮藕,營養豐富,有幾類人不能食用
蓮藕 口感爽脆,味道清甜,無論是清炒還是燉湯,都是不錯的選擇。蓮藕含有豐富的營養物質,生吃可以清熱生津,熟吃可以健脾養胃,不過有四類人不適合吃 ...
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