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蓮藕營養
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健康網》蓮藕改善貧血、助降火! 營養師:這兩類患者可多吃
炎夏是蓮藕盛產季節,無論是涼拌、清炒、煲湯做出來的口感都很不錯,是一種美味又健康的好食材。營養師建議,在這炎熱的天氣,很適合食用蓮藕來助降 ...
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