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蓮藕湯可以加什麼
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端午健康吃粽營養師建議多攝取膳食纖維及蔬果| 生活 - 中央社
國健署說,傳統粽子糯米加高油脂食物延長腸胃排空時間,易導致胃酸 ... 攝取足夠膳食纖維,國健署社區健康組長羅素英表示,紅豆、綠豆、薏仁、蓮藕或 ...
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