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秋日養生補益脾胃蓮藕排骨湯-陳沛思-食療新意思 - ETNet

1. 排骨洗淨切塊後汆水 · 2. 蓮藕洗淨後去皮，然後切片 · 3. 生薑洗淨後切片 · 4. 把所有材料入鍋中加水，大火煲滾後轉細火煲2小時 · 5. 最後加入蔥再煮15分鐘 ...

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