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常吃蓮藕有什麼好處和壞處，長期吃藕會不會有什麼副作用

吃藕的好處是有清熱生津、涼血止血、補益脾胃。藕是含有澱粉，蛋白質，維生素，糖分等等的不同物質，可用於**熱性病症，特別對於咽喉不適症狀，可適當 ...

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