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消瘀、解壓、解酒…吃蓮藕好處多多| 聰明飲食| 運動養生

消瘀、解壓、解酒…吃蓮藕好處多多 ... 生鮮蓮藕有生津解渴、止血消瘀、清熱涼血之功效，煮熟後的蓮藕對五臟有益，能健脾生肌、養胃滋陰。蓮藕含鐵量高，可 ...

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