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蓮蓬是什麼
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蓮子營養又美味清煮蓮蓬“外衣”還可預防糖尿病 - 乐享健康
《齊魯晚報》介紹,蓮子屬澱粉類,因此糖尿病患者要適量攝取。其次,大便燥結者不應食用蓮子。因為蓮子澀腸止瀉,脹氣、大便干的人盡量別吃。特別是 ...
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