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蓮子百合雪耳糖水功效
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中式甜品- 雪蓮子- 雪耳百合紅棗糖水
中醫師何慧潔表示以上的傳統用法和功效與現今吃吃雪蓮子養顏完全不樣,而現代營養學則指出雪蓮子含有有多醣體、碳水化合物和膠質、水溶性纖維有通便排毒作用,間接有美顏 ...
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