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蓮子百合雪耳糖水功效
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https://books.google.com.tw/books?id=RARRAwAAQBAJ&pg=PA152&lpg=PA152&dq=%E8%93%AE%E5%AD%90%E7%99%BE%E5%90%88%E9%9B%AA%E8%80%B3%E7%B3%96%E6%B0%B4%E5%8A%9F%E6%95%88&source=bl&ots=2POTtl1rhq&sig=ACfU3U3bBHLz8U0Etkn3_ql-WwJ-_ZnVLQ&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwi43fSTosmAAxUzTaQEHSbLCAsQ6AF6BQiaAhAD
燉湯湯譜 - 第 152 頁 - Google 圖書結果
可配合各種肉類燉湯,也可配合紅棗、枸杞子、蓮子、百合、雪梨等做成糖水;雪耳做糖水一 3~4人用量材料花旗參20克,雪耳30克,生魚 1條,豬瘦肉100克,蜜棗2顆,生薑3片。
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