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蓮子百合雪耳糖水功效
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迎"孕"而解- 孕婦失眠飲咩好? | 2H - 人生下半場
煲湯或煲糖水常用的百合都有安神、幫助入睡的功效,孕媽媽們不妨一試。 蓮子百合雪耳糖水(一人份量): 材料:蓮子10粒、雪耳2朵、百合5片、冰糖適量做法:將蓮子去芯 ...
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