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中醫分享5款安神助眠湯水：沙參玉竹湯/蓮子百合瘦肉湯

失眠湯水有安神助眠的功效，對於一些有失眠困擾，或是淺眠易醒的人來說尤其有幫助。今次Cosmo邀請到德善堂註冊中醫師Jackie為大家分享5款失眠湯水食譜，像是有效養陰 ...

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