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失眠困擾嗎？安心又安神的【蓮子百合枸杞子湯】

失眠困擾嗎？安心又安神的【蓮子百合枸杞子湯】 · 1. 新鮮蓮子洗淨待用，百合洗淨泡於冷水中。 · 2. 將蓮子百合桂圓肉放入鍋中，加水4~6杯，煮滾並悶熟 · 3.

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