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【老菜脯蓮子百合菇菇雞湯】寒露節氣燉湯，白色食物滋陰補氣

寒露已經進入深秋，即將過渡到冬季，水氣大幅下降，需注意身體水分補充，建議可多吃白色、溫性的食材，例如蓮子、蓮藕、百合、紅棗等，有益脾胃、養肺 ...

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