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養生必備！4步煮出雪耳蓮子百合湯～ | UrbanLife 健康新態度

趕快試一下吧～份量1-2人時長2小時食材雪耳半個蓮子1兩百合1兩蜜棗1-2粒鹽適量做法1- 將雪耳洗淨，用清水浸泡30分鐘。 2- 將浸好的雪耳去蒂， ...

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