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蓮子百合功效
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莲子百合瘦肉汤,清心安神的汤 - 好菜杰
百合 味甘微苦,性平,入心、肺经,有润肺止咳,养阴清热,清心安神,益气调中等功效;莲子主补脾胃,养神益气力;瘦猪肉有丰富的动物性蛋白,与百合和莲子搭配协调,能产生 ...
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