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馬鈴薯是減肥者的好澱粉，這樣保存不怕發芽| 馬鈴薯營養| 熱量

薯條、薯泥、洋芋片都由馬鈴薯製成，這也讓馬鈴薯常與高熱量食物聯結在一起。但馬鈴薯本身熱量並不高，主要是因為油炸或加太多調味料，才讓馬鈴薯餐點 ...

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