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這樣吃馬鈴薯, 能幫助降血壓、控血糖，它熱量低 - | Love分享

提醒：在炒馬鈴薯絲的時候，多放醋，可以少放油、鹽，會更健康一些。 推薦：馬鈴薯當主食. 最健康的吃法當然是無油無鹽的煮馬鈴薯、蒸馬鈴薯，如果覺得 ...

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