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【減肥食譜】1個杯就整到高蛋白減肥餐！滑嫩鮮蝦馬鈴薯蒸蛋

用上雞蛋和鮮蝦，富含蛋白質，加上馬鈴薯和青豆，增加飽肚感亦令口感更豐富。大家也可以隨個人口味轉換配料，例如蕃薯、粟米等。準備時間 30分鐘內 ...

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