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馬鈴薯熱量不高，還很營養！ - 康健雜誌

台灣營養基金會執行長吳映蓉說，將整顆帶皮或切塊的馬鈴薯，加點迷迭香和鹽，放進烤箱烤或用電鍋蒸，一份100克的馬鈴薯塊，熱量才80卡。 帶皮的馬鈴薯含 ...

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